Our next workshop " Giving Birth Together" will be BILINGUAL!
French couples have been enjoying this workshop since the fall and we're really glad to open it to the Anglophone community.
It will take place Sunday June 2nd 5-8 PM, Paris 10th.
GIVING BIRTH TOGETHER
This workshop is designed for couples preparing for the birth and delivery of their child.
You and your partner will learn:
- Yoga Poses ( together and separately)
- Massage techniques for the two of you
- Anchoring techniques so that the simple gesture of your partner's hand on your shoulder will help you relax
- Physiological informations to understand how relaxation helps the natural process of birth
- How to stimulate together the production of oxytocin and endorphins
- How to create a protective bubble of intimacy
- How to prepare for birth together
- How to prepare for the adventure of 'after birth'
Tatiana Abbey-Chartier is a Yoga Teacher, Specialized in Prenatal and Postnatal Yoga. She was training by Dr Bernadette de Gasquet. She is also an instructor for Baby Massage workshops.
Elizabeth Echlin is certified HynoBirthing teacher and a professional Stress Reduction Coach and Trainer. She helps couples learn to relax together to enjoy pregnancy and birth.
Our two approaches are very complementary!
It will take place Sunday June 2nd 5-8 PM at the Red Earth Centre Paris 10th, 90€ per couple
We would love to have you with us.
Feel free to contact us for any firther information.
Elizabeth : 06 31 13 35 94 www.elizabeth-echlin.com
Tatiana: 06 77 59 45 22 http://tatiana-abbeychartier.blogspot.fr/
NAITRE ENSEMBLE
Tatiana est professeur de yoga, formée par Bernadette de Gasquet, spécialisée dans le yoga prénatal et postnatal, et elle enseigne aussi le massage bébé.
Elizabeth est coach et formatrice en gestion de stress et praticienne en HypnoNaissance, une approche américaine que enseigne au couple comment se détendre ensemble pour mieux vivre la naissance. Nos deux approches sont très complémentaires.
Cet atelier vous donne des outils divers pour vivre l'accouchement ensemble:
-des postures en yoga (seul et à deux)
-des techniques massage par le papa
-les techniques d'ancrage pour que le simple fait de sentir une main sur votre épaule vous permet de vous relaxer...
-informations physiologiques pour comprendre comment la relaxation soutien le processus naturel de la naissance
-comment stimuler la production d'oxytocine et des endorphines naturellement, ensemble
-Commet se preparer a l'arrivee de bebe
C'est le dimanche 2 Juin de 17h-20h au Red Earth Centre Paris 10ème, 90€ par couple.
Nous serions ravies de vous avoir parmi nous.
N'hésitez pas si vous avez d'autres questions.
www.elizabeth-echlin.com
http://tatiana-abbeychartier.blogspot.fr/
