Bonne Année! Happy New Year!!!!!

Je vous souhaite a tous une Merveilleuse Année 2013 pleine de tendresse, de victoire, de découverte, de joie et de bonheur!!!!!!!!!

I wish you a great 2013, full of joy, love, light, victories, dicoveries and tenderness!!!!!

Les cours reprennent aujourd'hui!
Classes start again today Friday !!!!!

A très bientôt,
See you soon!!!!!!!

Tatiana

Naître Ensemble

Notre prochain atelier "Naître Ensemble" aura lieu le 10 Février entre 17-20h.
Cet atelier accompagne le couple dans la préparation pour la naissance ainsi qu'à l'accouchement ensemble. Tatiana est professeur de yoga, formée par Bernadette de Gasquet, spécialisée dans le yoga prénatal et postnatal, et elle enseigne aussi le massage bébé.
Elizabeth Echlin est coach et formatrice en gestion de stress et praticienne en HypnoNaissance, une approche américaine que enseigne au couple comment se détendre ensemble pour mieux vivre la naissance. Nos deux approches sont très complémentaires.

Cet atelier vous donne des outils divers pour vivre l'accouchement ensemble:

-des postures en yoga (seul et à deux)
-des techniques massage par le papa
-les techniques d'ancrage pour que le simple fait de sentir une main sur votre épaule vous permet de vous relaxer...
-informations physiologiques pour comprendre comment la relaxation soutien le processus naturel de la naissance
-comment stimuler la production d'oxytocine et des endorphines naturellement, ensemble.
- Se préparer aux suite de couche

Le prochain atelier est en Avril!!!
Réservez vite!!!!!!

Je serai absente du 29 octobre au 10 Novembre.

- En prénatal, je serai remplacée par Christine Chauvency que certaines d'entre-vous connaissent et qui partagera son savoir du yoga prénatal avec vous!

- En postnatal, je serai remplacée par Sandrine Martin, que vous recommande toute de rencontrer car elle vous amènera des super outils!!!!!!!!!
https://www.facebook.com/pages/Sandrine-Martin-en-Mouvement-Yoga/181472058633361


Reprise des COURS COLLECTIF et PRIVE le 12 NOVEMBRE.

- Les cours Postnatal et Prénatal recommencent le Lundi 12 Novembre!

- Le prochain stage de massage bébé sera du 22 Novembre au 20 Décembre
  ***** Nombre de place limitées. Merci de vous inscrire.

- Les cours de Yoga pour adulte reprennent le Lundi 12 Novembre a savoir 2 cours par semaine:
- Lundi de 19h45 a 21h15
- Vendredi de 9h30-11h

Toujours au fabuleux Red Earth Centre

RED EARTH CENTRE
235 Rue Lafayette
Paris 75010
CODE 13B12
Métro: Jaurès, Louis Blanc, Stalingrad
Bus 26

Et cours de Yoga prénatal en ligne:
http://www.udemy.com/prenatal-yoga-basic-class/

Cours de Yoga postnatal en ligne
http://www.udemy.com/postnatal-yoga-basic-class

J'expose au Yoga Festival au 104 du 19-21 Octobre!!

Je serai exposante au Yoga Festival qui se tient au 104 du 19-21 Octobre!!!!!
Mon stand est "Autour du Bébé" emplacement D3, au plaisir de vous y voir.
Ils parlent de moi sur la page FB Yoga Festival, ils en parlent!!!!!!!

Venez nombreux!!!!!!

Cours de Hatha Yoga Adulte reprennent!!!!!!!

Les  cours de Hatha Yoga pour Adulte tous niveaux a partir du lundi 12 Novembre au Red Earth Centre!
Hatha Yoga Adult classes all levels at the Red Earth Centre start November 12th!

Les cours auront lieu les:

Lundi / Monday  19h45-21h15
et
Vendredi / F riday      9:30-11h

Tarifs
17€/cours d’essai
22€/cours simple
165€/carte de 10 cours valable 3 mois
185€/carte de 10 cours valable 6 mois.


QUEL YOGA?!
Les cours de Yoga sont du Yoga Hatha Intégral qui prend en compte à la fois le corps (Asanas), la respiration (Pranayama), et la relaxation profonde.
C'est un moyen à la fois de retrouver son énergie vitale, de se renforcer, de relâcher les tensions, de trouver un équilibre, de s'ouvrir à une flexibilité du corps et de l'esprit!
Ils sont ouvert à tous ! Pas d'expérience antérieure nécessaire!

QUELQUES REGLES:
Venez 10-15 minutes avant le début du cours
Habillez-vous décontracté (bas de jogging, survêtement ou leggings)
Il est recommandé de ne pas manger pendant au moins 2 heures avant un cours donc prenez un repas 2 h avant en conséquence!
Il est important de m'informer si vous avez quelque blessure ou problème chronique que ce soit
Buvez de l'eau avant et après le cours mais pas pendant
Amenez votre mat de yoga (http://www.chin-mudra.com/boutique.html) ou bien il y en a au Red Earth Centre!


RED EARTH CENTRE
235 Rue Lafayette
Paris 75010
CODE 13B12
Métro: Jaurès, Louis Blanc, Stalingrad
Bus 26

Portes Ouvertes le dimanche 30 Septembre au Red Earth Centre

Venez nombreux decouvrir le Red Eath Centre grace aux Portes Ouvertes ce dimanche 30 Septembre!!!

Profitez des cours gratuits toutes la journee!!!!!!

- 10h Shiatsu (Louisa Raszyck)
- 11h Yoga dynamique  (Louisa Raszyck)
-12h Hatha Yoga (Eric Zaoui)
-13h Essences de fleurs du Bush Australien
- 14h mediation Zen (Amy Hollowell)
- 15h Yoga prenatal (Tatiana Abbey)
- 16h relaxation pour la naissance (Elizabeth Echlin)
- 17h Hatha Yoga (Alois Berdoll)
-18h Yoga Irano (Alois Berdoll)

Prenatal & Postnatal ON-LINE!!!!!!!

I am very happy to present you my 2 new Prenatal & Postnatal Basic Class on Line @ UDEMY!!!!!
Prenatal Basic Class

http://www.udemy.com/prenatal-yoga-basic-class/

And the postnatal Basci class!!!!!!!

 

 http://www.udemy.com/postnatal-yoga-basic-class/