NAITRE ENSEMBLE
Tatiana est professeur de Yoga, formée par Bernadette de Gasquet, spécialisée dans le yoga prénatal et postnatal, et elle enseigne aussi le massage bébé.
Elizabeth est coach et formatrice en gestion de stress et praticienne en HypnoNaissance, une approche américaine que enseigne au couple comment se détendre ensemble pour mieux vivre la naissance. Nos deux approches sont très complémentaires.
Cet atelier vous donne des outils divers pour vivre l'accouchement ensemble:
-des postures en yoga (seul et à deux)
-des techniques massage par le papa
-les techniques d'ancrage pour que le simple fait de sentir une main sur votre épaule vous permet de vous relaxer...
-informations physiologiques pour comprendre comment la relaxation soutien le processus naturel de la naissance
-information physiologique sur les postures d'accouchements
-comment stimuler la production d'ocytocines et des endorphines naturellement, ensemble
-Commet se préparer a l'arrivée de bébé
C'est le dimanche 6 Octobre de 17h-20h au Centre Uma, 14 rue Choron 75009 Paris, 90€ par couple.
~Nombre de places limitées~
Nous serions ravies de vous avoir parmi nous.
N'hésitez pas si vous avez d'autres questions.
www.elizabeth-echlin.com
http://tatiana-abbeychartier.blogspot.fr/
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