Bonjour a tous, Hello!!!!!
Je serai absente du 22/12 au 2/1.
Les cours reprennent le vendredi 3 Janvier!
I will be away form Dec 22-Jan 2
Classes start again Friday January 3rd!
Belles Fêtes a tous!
Happy Holidays to all!
JANVIER 2014 JANUARY
- SESSION PRENATAL @BIG APLE YOGA
La prochaine session Prénatal au Big Apple Yoga aura lieue du Lundi 6/1 au Lundi 10 février.
Next Prenatal Session @ Big Apple Yoga will take place form monday Januray 6th- February 10th
- STAGE DE MASSAGE BEBE
Le prochain Stage de Massage bébé aura lieu du Jeudi 16 Janvier au Jeudi 13 Février @ Uma
Next Baby Massage Workshop will take place from January 16th- February 13th
- ATELIER NAITRE ENSEMBLE
Le prochain atelier Naître Ensemble aura lieu le dimanche 19 Janvier 17-20h @ Uma
Our next "Giving birth together" will take place Sunday January 19th from 5-8pm
dimanche 22 décembre 2013
mercredi 11 décembre 2013
Exercices Yoga Prenatal sur Enfant.com
Bonjour!
Je suis très heureuse d'avoir collaborer avec Enfant.com pour ces 5 exercices pratique de Yoga Prénatal que vous pouvez consulter et faire en ligne!
Si vous avez des questions, n'hésitez pas!
Clicker ici pour le lien vers Yoga Prenatal en pratique
Je suis très heureuse d'avoir collaborer avec Enfant.com pour ces 5 exercices pratique de Yoga Prénatal que vous pouvez consulter et faire en ligne!
Si vous avez des questions, n'hésitez pas!
Clicker ici pour le lien vers Yoga Prenatal en pratique
mardi 3 décembre 2013
Notre prochain Atelier "Naitre Ensemble" / "Giving Birth Together" 15 Décembre 14-17h @Uma
Notre prochain Atelier "Naître Ensemble" aura lieu le Dimanche 15 Décembre de 14-17h au Centre Uma, dans le 9e
Our next bilingual workshop " Giving Birth Together" will take place on Sunday December 15th from 2-5 PM, @ Uma Centre, Paris 9th.
NAITRE ENSEMBLE
Tatiana est professeur de yoga, formée par Bernadette de Gasquet, spécialisée dans le yoga prénatal et postnatal, et elle enseigne aussi le massage bébé.
Elizabeth est coach et formatrice en gestion de stress et praticienne en HypnoNaissance, une approche américaine que enseigne au couple comment se détendre ensemble pour mieux vivre la naissance. Nos deux approches sont très complémentaires.
Cet atelier vous donne des outils divers pour vivre l'accouchement ensemble:
-des postures en yoga (seul et à deux)
-des techniques massage par le papa
-les techniques d'ancrage pour que le simple fait de sentir une main sur votre épaule vous permet de vous relaxer...
-informations physiologiques pour comprendre comment la relaxation soutien le processus naturel de la naissance
-comment stimuler la production d'ocytocines et des endorphines naturellement, ensemble
-Commet se préparer a l'arrivée de bébé
C'est le dimanche 6 Octobre de 17h-20h au Centre Uma, 14 rue Choron, 75009 Paris 90€ par couple.
Nombre de place limitee. Reserver en repondant a ce mail.
GIVING BIRTH TOGETHER
This workshop is designed for couples preparing for the birth and delivery of their child.
You and your partner will learn:
- Yoga Poses ( together and separately)
- Massage techniques for the two of you
- Anchoring techniques so that the simple gesture of your partner's hand on your shoulder will help you relax
- Physiological informations to understand how relaxation helps the natural process of birth
- How to stimulate together the production of oxytocin and endorphins
- How to create a protective bubble of intimacy
- How to prepare for birth together
- How to prepare for the adventure of 'after birth'
Tatiana Abbey-Chartier is a Yoga Teacher, Specialized in Prenatal and Postnatal Yoga. She was training by Dr Bernadette de Gasquet. She is also an instructor for Baby Massage workshops.
Elizabeth Echlin is certified HynoBirthing teacher and a professional Stress Reduction Coach and Trainer. She helps couples learn to relax together to enjoy pregnancy and birth.
Our two approaches are very complementary!
It will take place Sunday June 2nd 5-8 PM at Centre Uma, 14 rue Choron, 75009 Paris, 90€ per couple
Space is limited.
We would love to have you with us.
Feel free to contact us for any firther information.
Elizabeth : 06 31 13 35 94 www.elizabeth-echlin.com
Tatiana: 06 77 59 45 22 http://tatiana-abbeychartier.blogspot.fr/
Nous serions ravies de vous avoir parmi nous.
N'hésitez pas si vous avez d'autres questions.
www.elizabeth-echlin.com
http://tatiana-abbeychartier.blogspot.fr/
Our next bilingual workshop " Giving Birth Together" will take place on Sunday December 15th from 2-5 PM, @ Uma Centre, Paris 9th.
NAITRE ENSEMBLE
Tatiana est professeur de yoga, formée par Bernadette de Gasquet, spécialisée dans le yoga prénatal et postnatal, et elle enseigne aussi le massage bébé.
Elizabeth est coach et formatrice en gestion de stress et praticienne en HypnoNaissance, une approche américaine que enseigne au couple comment se détendre ensemble pour mieux vivre la naissance. Nos deux approches sont très complémentaires.
Cet atelier vous donne des outils divers pour vivre l'accouchement ensemble:
-des postures en yoga (seul et à deux)
-des techniques massage par le papa
-les techniques d'ancrage pour que le simple fait de sentir une main sur votre épaule vous permet de vous relaxer...
-informations physiologiques pour comprendre comment la relaxation soutien le processus naturel de la naissance
-comment stimuler la production d'ocytocines et des endorphines naturellement, ensemble
-Commet se préparer a l'arrivée de bébé
C'est le dimanche 6 Octobre de 17h-20h au Centre Uma, 14 rue Choron, 75009 Paris 90€ par couple.
Nombre de place limitee. Reserver en repondant a ce mail.
GIVING BIRTH TOGETHER
This workshop is designed for couples preparing for the birth and delivery of their child.
You and your partner will learn:
- Yoga Poses ( together and separately)
- Massage techniques for the two of you
- Anchoring techniques so that the simple gesture of your partner's hand on your shoulder will help you relax
- Physiological informations to understand how relaxation helps the natural process of birth
- How to stimulate together the production of oxytocin and endorphins
- How to create a protective bubble of intimacy
- How to prepare for birth together
- How to prepare for the adventure of 'after birth'
Tatiana Abbey-Chartier is a Yoga Teacher, Specialized in Prenatal and Postnatal Yoga. She was training by Dr Bernadette de Gasquet. She is also an instructor for Baby Massage workshops.
Elizabeth Echlin is certified HynoBirthing teacher and a professional Stress Reduction Coach and Trainer. She helps couples learn to relax together to enjoy pregnancy and birth.
Our two approaches are very complementary!
It will take place Sunday June 2nd 5-8 PM at Centre Uma, 14 rue Choron, 75009 Paris, 90€ per couple
Space is limited.
We would love to have you with us.
Feel free to contact us for any firther information.
Elizabeth : 06 31 13 35 94 www.elizabeth-echlin.com
Tatiana: 06 77 59 45 22 http://tatiana-abbeychartier.blogspot.fr/
Nous serions ravies de vous avoir parmi nous.
N'hésitez pas si vous avez d'autres questions.
www.elizabeth-echlin.com
http://tatiana-abbeychartier.blogspot.fr/
samedi 9 novembre 2013
Dates du prochain Stage de Massage Bébé ont changées!!!!! 20 Novembre~19 Decembre
**** Attention il y a un mercredi (le 20 novembre) au lieu du jeudi 21/11)
- *** Mercredi 20 Novembre de 14h00 a 15h30
- Jeudi 27 Novembre de 14h00 a 15h30
- Jeudi 5 Décembre de 14h00 a 15h30
- Jeudi 12 Décembre de 14h00 a 15h30
- Jeudi 19 Décembre de 14h00 a 15h30
Stage de Massage Bébé
Ce stage consiste en 5 séances de 1h30 , espacées d'une semaine, qui permettent d'apprendre à masser votre bébé progressivement et dans les meilleures conditions, selon la méthodologie riche et sérieuse de l'Association Française de Massage pour Bébé (www.massage-bebe.asso.fr)
Apprendre à masser votre bébé, c'est aussi
- renforcer le lien avec votre bébé
- communiquer avec lui autrement
- favoriser la détente et le bien être de tous les deux
- soulager certains petits maux de votre bébé
- partager avec votre bébé un moment intense et privilégié
- vous aider à traverser une dépression post-partnum.
Chaque séance comprend :
- une partie technique de massage, étudié de façon progressive
- une révision systématique des éléments étudiés la séance précédente
- des éléments théoriques fondamentaux : les huiles, les bienfaits du massage, le développement du bébé avec le massage, le lien d'attachement, les pleurs
- questions,échanges et commentaires
Nous prendrons le temps d'assimiler et de progresser au rythme des besoins du bébé.
Public : bébés de 0 à 9 mois, avec leur maman et/ou leur papa
Lieu : Centre UMA, 14, rue Choron 75009 PARIS
Quand: Jeudi de 14h00 a 15h30
L'huile de massage, ainsi qu'un document récapitulatif du massage sont offerts.
Prévoir :
- Pour vous : une tenue confortable (nous serons assis par terre)
- Pour votre bébé : une serviette en coton, type serviette de toilette (les tapis de massage sont prévus sur place), de quoi le changer (le massage des jambes et du ventre génère très souvent des pipis...), de quoi jouer, de quoi le faire goûter... tout ce dont vous pensez que votre bébé aura besoin, sans aucune restriction.
Le stage coûte €150.
Nombre de place limité.
Je reste à votre disposition pour tout complément d'information nécessaire sur ce stage.
Si vous êtes intéressé, merci de me renvoyer un mail de confirmation!
tatianaabbey@gmail.com
The dates for the next baby massage workshop have changed and will be November 20th - December 19th :
**** One wednesday instead of thursday (nov 20th instead of 21st)
Baby Massage workshop
The workshop is 1h30 long every week for 5 weeks and it gives you the opportunity to learn how to massage your baby in a very gentle and progressive way, according to the IAIM methodology. See document attached and also http://iaim.net/
Massaging your baby also entails
-strengthening the bond with your baby
-non-verbal communication,encourage relaxation for the two of you
- Relieve baby of minor aches
- share a privileged moment with your baby
- help with post-partnm depression
Every session includes:- technical tools for massage, learned very progressively,every week we review what was learned the week before,theoretical elements such as oils, benefits when baby grows,crying,bonding,Q&A, dialogues and commentaries
We will take the time to integrate everything according to the babies' need and rhythm
For whom:babies 0-9 months old with their mommy and/or daddy
Where: Centre UMA , 14, rue Choron 75009 PARIS
When: Thursday 2-3:30
The massage oil will be offered as well as a massage for baby booklet
You will need:
For you: bring comfortable clothes, we will be sitting on the floor
For baby: a large cotton towel (bath towel works fine), baby mats will be provided, change and a set of new clothes (sometimes the legs and belly massages trigger pipi), little toys to play with, food and anything you can think of that will make your baby feel comfortable!
Space limited.
Fee: €150
Feel free to ask me any questions
tatianaabbey@gmail.com
mardi 29 octobre 2013
Prochain Atelier "Naître Ensemble" / "Giving Birth Together"
Notre prochain Atelier "Naître Ensemble" aura lieu le Dimanche 17 Novembre de 17-20h au Centre Uma
Our next bilingual workshop " Giving Birth Together" will be Sunday November 17th from 5-8 PM @ Uma
NAITRE ENSEMBLE
Tatiana est professeur de yoga, formée par Bernadette de Gasquet, spécialisée dans le yoga prénatal et postnatal, et elle enseigne aussi le massage bébé.
Elizabeth est coach et formatrice en gestion de stress et praticienne en HypnoNaissance, une approche américaine que enseigne au couple comment se détendre ensemble pour mieux vivre la naissance. Nos deux approches sont très complémentaires. www.elizabeth-echlin.com
Cet atelier vous donne des outils divers pour vivre l'accouchement ensemble:
-des postures en yoga (seul et à deux)
-des techniques massage par le papa
-les techniques d'ancrage pour que le simple fait de sentir une main sur votre épaule vous permet de vous relaxer...
-informations physiologiques pour comprendre comment la relaxation soutien le processus naturel de la naissance
-comment stimuler la production d'ocytocines et des endorphines naturellement, ensemble
-Commet se préparer a l'arrivée de bébé
NAITRE ENSEMBLE
Tatiana est professeur de yoga, formée par Bernadette de Gasquet, spécialisée dans le yoga prénatal et postnatal, et elle enseigne aussi le massage bébé.
Elizabeth est coach et formatrice en gestion de stress et praticienne en HypnoNaissance, une approche américaine que enseigne au couple comment se détendre ensemble pour mieux vivre la naissance. Nos deux approches sont très complémentaires. www.elizabeth-echlin.com
Cet atelier vous donne des outils divers pour vivre l'accouchement ensemble:
-des postures en yoga (seul et à deux)
-des techniques massage par le papa
-les techniques d'ancrage pour que le simple fait de sentir une main sur votre épaule vous permet de vous relaxer...
-informations physiologiques pour comprendre comment la relaxation soutien le processus naturel de la naissance
-comment stimuler la production d'ocytocines et des endorphines naturellement, ensemble
-Commet se préparer a l'arrivée de bébé
Nous serions ravies de vous avoir parmi nous.
N'hésitez pas si vous avez d'autres questions
C'est le dimanche 6 Octobre de 17h-20h au Centre Uma, 14 rue Choron, 75009 Paris 90€ par couple.
Nombre de place limitée. N'hésitez pas si vous avez d'autres questions
C'est le dimanche 6 Octobre de 17h-20h au Centre Uma, 14 rue Choron, 75009 Paris 90€ par couple.
Réserver tatianaabbey@gmail.com
GIVING BIRTH TOGETHER
This workshop is designed for couples preparing for the birth and delivery of their child.
You and your partner will learn:
- Yoga Poses ( together and separately)
- Massage techniques for the two of you
- Anchoring techniques so that the simple gesture of your partner's hand on your shoulder will help you relax
- Physiological informations to understand how relaxation helps the natural process of birth
- How to stimulate together the production of oxytocin and endorphins
- How to create a protective bubble of intimacy
- How to prepare for birth together
- How to prepare for the adventure of 'after birth'
Tatiana Abbey-Chartier is a Yoga Teacher, Specialized in Prenatal and Postnatal Yoga. She was training by Dr Bernadette de Gasquet. She is also an instructor for Baby Massage workshops.
Elizabeth Echlin is certified HynoBirthing teacher and a professional Stress Reduction Coach and Trainer. She helps couples learn to relax together to enjoy pregnancy and birth. www.elizabeth-echlin.com
Our two approaches are very complementary!
We would love to have you with us.
Feel free to contact us for any firther information.
Elizabeth : 06 31 13 35 94
Tatiana: 06 77 59 45 22
It will take place Sunday June 2nd 5-8 PM at Centre Uma, 14 rue Choron, 75009 Paris, 90€ per couple
Feel free to contact us for any firther information.
Elizabeth : 06 31 13 35 94
Tatiana: 06 77 59 45 22
It will take place Sunday June 2nd 5-8 PM at Centre Uma, 14 rue Choron, 75009 Paris, 90€ per couple
Space is limited.
Make resevertaion tatianaabbey@gmail.com
lundi 21 octobre 2013
Prochain Stage de Massage Bebe / Next Baby Massage workshop
Le prochain stage de Massage pour bébé a lieu du 20 Novembre au 19 Décembre les JEUDI SUIVANTS:
**** Attention le premier jour est un mercrei
The next baby massage workshop will take place November 20th - December 19th :
*** the first day is a wednesday
- ***Mercredi 20 Novembre de 14h00 a 15h30
- Jeudi 27 Novembre de 14h00 a 15h30
- Jeudi 5 Décembre de 14h00 a 15h30
- Jeudi 12 Décembre de 14h00 a 15h30
- Jeudi 19 Décembre de 14h00 a 15h30
Stage de Massage Bébé
Ce stage consiste en 5 séances de 1h30 , espacées d'une semaine, qui permettent d'apprendre à masser votre bébé progressivement et dans les meilleures conditions, selon la méthodologie riche et sérieuse de l'Association Française de Massage pour Bébé (www.massage-bebe.asso.fr)
Apprendre à masser votre bébé, c'est aussi
- renforcer le lien avec votre bébé
- communiquer avec lui autrement
- favoriser la détente et le bien être de tous les deux
- soulager certains petits maux de votre bébé
- partager avec votre bébé un moment intense et privilégié
- vous aider à traverser une dépression post-partnum.
Chaque séance comprend :
- une partie technique de massage, étudié de façon progressive
- une révision systématique des éléments étudiés la séance précédente
- des éléments théoriques fondamentaux : les huiles, les bienfaits du massage, le développement du bébé avec le massage, le lien d'attachement, les pleurs
- questions,échanges et commentaires
Nous prendrons le temps d'assimiler et de progresser au rythme des besoins du bébé.
Public : bébés de 0 à 9 mois, avec leur maman et/ou leur papa
Lieu : Centre UMA, 14, rue Choron 75009 PARIS
Quand: Jeudi de 14h00 a 15h30
L'huile de massage, ainsi qu'un document récapitulatif du massage sont offerts.
Prévoir :
- Pour vous : une tenue confortable (nous serons assis par terre)
- Pour votre bébé : une serviette en coton, type serviette de toilette (les tapis de massage sont prévus sur place), de quoi le changer (le massage des jambes et du ventre génère très souvent des pipis...), de quoi jouer, de quoi le faire goûter... tout ce dont vous pensez que votre bébé aura besoin, sans aucune restriction.
Le stage coûte €150.
Nombre de place limité.
Je reste à votre disposition pour tout complément d'information nécessaire sur ce stage.
SI vous êtes intéressé, merci de me renvoyer un mail de confirmation!
Baby Massage workshop
The workshop is 1h30 long every week for 5 weeks and it gives you the opportunity to learn how to massage your baby in a very gentle and progressive way, according to the IAIM methodology. See document attached and also http://iaim.net/
Massaging your baby also entails
-strengthening the bond with your baby
-non-verbal communication,encourage relaxation for the two of you
- Relieve baby of minor aches
- share a privileged moment with your baby
- help with post-partnm depression
Every session includes:- technical tools for massage, learned very progressively,every week we review what was learned the week before,theoretical elements such as oils, benefits when baby grows,crying,bonding,Q&A, dialogues and commentaries
We will take the time to integrate everything according to the babies' need and rhythm
For whom:babies 0-9 months old with their mommy and/or daddy
Where: Centre UMA , 14, rue Choron 75009 PARIS
When: Thursday 2-3:30
The massage oil will be offered as well as a massage for baby booklet
You will need:
For you: bring comfortable clothes, we will be sitting on the floor
For baby: a large cotton towel (bath towel works fine), baby mats will be provided, change and a set of new clothes (sometimes the legs and belly massages trigger pipi), little toys to play with, food and anything you can think of that will make your baby feel comfortable!
Space limited.
Fee: €150
Feel free to ask me any questions
tatianaabbey@gmail.com
dimanche 22 septembre 2013
mercredi 4 septembre 2013
Prochain Stage de Massage Bebe / Next Baby Massage Workshop 19 Sept- 14 Oct @ UMA
Il reste quelques places pour le prochain stage de Massage pour bébé qui a lieu du 19 Septembre au 17 Octobre les Jeudis suivants : (*** attention il y a un mercredi)
A few spots left for the next baby massage workshop which take place September 19th - October 17th (*** one of the days will be a wednesday!)
- Jeudi 19 Septembre de 14h00 a 15h30
- Mercredi 25 Septembre de 14h00 a 15h30 ***
- Jeudi 3 Octobre de 14h00 a 15h30
- Jeudi 10 Octobre de 14h00 a 15h30
- Jeudi 26 Octobre de 14h00 a 15h30
Stage de Massage Bébé
Ce stage consiste en 5 séances de 1h30 , espacées d'une semaine, qui permettent d'apprendre à masser votre bébé progressivement et dans les meilleures conditions, selon la méthodologie riche et sérieuse de l'Association Française de Massage pour Bébé (www.massage-bebe.asso.fr)
Apprendre à masser votre bébé, c'est aussi:
- renforcer le lien avec votre bébé
- communiquer avec lui autrement
- favoriser la détente et le bien être de tous les deux
- soulager certains petits maux de votre bébé
- partager avec votre bébé un moment intense et privilégié
- vous aider à traverser une dépression post-partnum.
Chaque séance comprend :
- une partie technique de massage, étudié de façon progressive
- une révision systématique des éléments étudiés la séance précédente
- des éléments théoriques fondamentaux : les huiles, les bienfaits du massage, le développement du bébé avec le massage, le lien d'attachement, les pleurs
- questions,échanges et commentaires
Nous prendrons le temps d'assimiler et de progresser au rythme des besoins du bébé.
Public : bébés de 0 à 9 mois, avec leur maman et/ou leur papa
Lieu : Centre UMA, 14, rue Choron 75009 PARIS
Quand: Jeudi de 14h00 a 15h30
L'huile de massage, ainsi qu'un document récapitulatif du massage sont offerts.
Prévoir :
- Pour vous : une tenue confortable (nous serons assis par terre)
- Pour votre bébé : une serviette en coton, type serviette de toilette (les tapis de massage sont prévus sur place), de quoi le changer (le massage des jambes et du ventre génère très souvent des pipis...), de quoi jouer, de quoi le faire goûter... tout ce dont vous pensez que votre bébé aura besoin, sans aucune restriction.
Le stage coûte €150.
Nombre de place limité.
Je reste à votre disposition pour tout complément d'information nécessaire sur ce stage.
Baby Massage workshop
The workshop is 1h30 long every week for 5 weeks and it gives you the opportunity to learn how to massage your baby in a very gentle and progressive way, according to the IAIM methodology. See document attached and also http://iaim.net/
Massaging your baby also entails
-strengthening the bond with your baby
-non-verbal communication,encourage relaxation for the two of you
- Relieve baby of minor aches
- share a privileged moment with your baby
- help with post-partnm depression
Every session includes:- technical tools for massage, learned very progressively,every week we review what was learned the week before,theoretical elements such as oils, benefits when baby grows,crying,bonding,Q&A, dialogues and commentaries
We will take the time to integrate everything according to the babies' need and rhythm
For whom:babies 0-9 months old with their mommy and/or daddy
Where: Centre UMA , 14, rue Choron 75009 PARIS
When: Thursday 2-3:30
The massage oil will be offered as well as a massage for baby booklet
You will need:
For you: bring comfortable clothes, we will be sitting on the floor
For baby: a large cotton towel (bath towel works fine), baby mats will be provided, change and a set of new clothes (sometimes the legs and belly massages trigger pipi), little toys to play with, food and anything you can think of that will make your baby feel comfortable!
Space limited.
Fee: €150
Feel free to ask me any questions
mardi 27 août 2013
2 nouveaux Cours / 2 new classes! A partir de Lundi 1er Septembre!
2 Nouveaux Cours!!!!! Pour bien commencer sa semaine!
2 new classes to start the week joyfully!
Yoga Prénatal (session de 5 cours/ 5 classes- (Première session du 9 Septembre au 14 Octobre)
Lundi 18h30-20h
Adulte Vinyasa Dynyamique
Lundi 20h-21h30
@Big Apple Yoga France
20, rue Dussoubs, 75002 Paris
http://bigappleyogafrance.com/
2 new classes to start the week joyfully!
Yoga Prénatal (session de 5 cours/ 5 classes- (Première session du 9 Septembre au 14 Octobre)
Lundi 18h30-20h
Adulte Vinyasa Dynyamique
Lundi 20h-21h30
@Big Apple Yoga France
20, rue Dussoubs, 75002 Paris
http://bigappleyogafrance.com/
samedi 24 août 2013
dimanche 28 juillet 2013
La rentrée, du renouveau!!!!!! The fall, renewal!!!!!!!
A la rentrée, je déménage dans deux magnifique lieux! J'en suis très heureuse!
Centre SESAME
http://www.centresesame.com/salle/
39, bd de Magenta
75010 Paris
Métro :Jacques Bonsergent, République, Gare de l'Est
YOGA PRENATAL
Vendredi 19h30-21h
YOGA ADULTE HATHA VINYASA
Vendredi 21h-22h30
CENTRE UMA
http://www.uma-paris.com/index.php
14, rue Choron
75009 PARIS
Métro: Anvers, Cadet, Richelieu Drouot, N-D. De Lorette
YOGA PRENATAL
Mardi 10-11h30
YOGA POSTNATAL / MOMMY&ME
Mardi 14-15h
COURS MASSAGE BÉBÉ / BABY MASSAGE WORKSHOP
Jeudi 14-15h30
Bel été à vous, a la rentrée!!!!!
Have a beautiful Summer! See you in the fall!!!!!
Centre SESAME
http://www.centresesame.com/salle/
39, bd de Magenta
75010 Paris
Métro :Jacques Bonsergent, République, Gare de l'Est
YOGA PRENATAL
Vendredi 19h30-21h
YOGA ADULTE HATHA VINYASA
Vendredi 21h-22h30
CENTRE UMA
http://www.uma-paris.com/index.php
14, rue Choron
75009 PARIS
Métro: Anvers, Cadet, Richelieu Drouot, N-D. De Lorette
YOGA PRENATAL
Mardi 10-11h30
YOGA POSTNATAL / MOMMY&ME
Mardi 14-15h
COURS MASSAGE BÉBÉ / BABY MASSAGE WORKSHOP
Jeudi 14-15h30
Bel été à vous, a la rentrée!!!!!
Have a beautiful Summer! See you in the fall!!!!!
mercredi 19 juin 2013
Les Cours de Yoga Prénatal et Postnatal en Francais sont EN LIGNE!!!!!!!
Ca y est!!!!! Les cours de Yoga Prénatal et Postnatal sont en ligne!!!!!
Merci à toutes pour votre patience!!!!!
En espèrant que cela vous accompagnera en plus des cours que nous faisons ensemble, ou si vous êtes quelque part ou vous n'avez pas accès à des cours de yoga!!!!
Bonne séance!
YOGA PRENATAL TOUS NIVEAUX en francais
https://www.udemy.com/yoga-prenatal-tous-niveaux/
et
YOGA POSTNATAL TOUS NIVEAUX en francais
https://www.udemy.com/yoga-postnatal-tous-niveaux/
Merci à toutes pour votre patience!!!!!
En espèrant que cela vous accompagnera en plus des cours que nous faisons ensemble, ou si vous êtes quelque part ou vous n'avez pas accès à des cours de yoga!!!!
Bonne séance!
YOGA PRENATAL TOUS NIVEAUX en francais
https://www.udemy.com/yoga-prenatal-tous-niveaux/
et
YOGA POSTNATAL TOUS NIVEAUX en francais
https://www.udemy.com/yoga-postnatal-tous-niveaux/
mercredi 5 juin 2013
Stage de Yoga, Théâtre et Bien Être au Château de Livers 20-26 Juillet 2013!!!!!!!!
Découvrir ou Approfondir
la pratique du Yoga,
Développer l'Expression de Soi grâce au Théâtre,
S’offrir une semaine de Bien-Être dans un cadre naturel inspirant,
Aborder son existence avec une énergie renouvelée.
Développer l'Expression de Soi grâce au Théâtre,
S’offrir une semaine de Bien-Être dans un cadre naturel inspirant,
Aborder son existence avec une énergie renouvelée.
samedi 25 mai 2013
Prochain Atelier "Naitre Ensemble" 2 Juin / "Giving Birth Together" June 2nd ~ Bilingual!!!!!!!
Our next workshop " Giving Birth Together" will be BILINGUAL!
French couples have been enjoying this workshop since the fall and we're really glad to open it to the Anglophone community.
It will take place Sunday June 2nd 5-8 PM, Paris 10th.
GIVING BIRTH TOGETHER
This workshop is designed for couples preparing for the birth and delivery of their child.
You and your partner will learn:
- Yoga Poses ( together and separately)
- Massage techniques for the two of you
- Anchoring techniques so that the simple gesture of your partner's hand on your shoulder will help you relax
- Physiological informations to understand how relaxation helps the natural process of birth
- How to stimulate together the production of oxytocin and endorphins
- How to create a protective bubble of intimacy
- How to prepare for birth together
- How to prepare for the adventure of 'after birth'
Tatiana Abbey-Chartier is a Yoga Teacher, Specialized in Prenatal and Postnatal Yoga. She was training by Dr Bernadette de Gasquet. She is also an instructor for Baby Massage workshops.
Elizabeth Echlin is certified HynoBirthing teacher and a professional Stress Reduction Coach and Trainer. She helps couples learn to relax together to enjoy pregnancy and birth.
Our two approaches are very complementary!
It will take place Sunday June 2nd 5-8 PM at the Red Earth Centre Paris 10th, 90€ per couple
We would love to have you with us.
Feel free to contact us for any firther information.
Elizabeth : 06 31 13 35 94 www.elizabeth-echlin.com
Tatiana: 06 77 59 45 22 http://tatiana-abbeychartier.blogspot.fr/
NAITRE ENSEMBLE
Tatiana est professeur de yoga, formée par Bernadette de Gasquet, spécialisée dans le yoga prénatal et postnatal, et elle enseigne aussi le massage bébé.
Elizabeth est coach et formatrice en gestion de stress et praticienne en HypnoNaissance, une approche américaine que enseigne au couple comment se détendre ensemble pour mieux vivre la naissance. Nos deux approches sont très complémentaires.
Cet atelier vous donne des outils divers pour vivre l'accouchement ensemble:
-des postures en yoga (seul et à deux)
-des techniques massage par le papa
-les techniques d'ancrage pour que le simple fait de sentir une main sur votre épaule vous permet de vous relaxer...
-informations physiologiques pour comprendre comment la relaxation soutien le processus naturel de la naissance
-comment stimuler la production d'oxytocine et des endorphines naturellement, ensemble
-Commet se preparer a l'arrivee de bebe
C'est le dimanche 2 Juin de 17h-20h au Red Earth Centre Paris 10ème, 90€ par couple.
Nous serions ravies de vous avoir parmi nous.
N'hésitez pas si vous avez d'autres questions.
www.elizabeth-echlin.com
http://tatiana-abbeychartier.blogspot.fr/
dimanche 5 mai 2013
mardi 23 avril 2013
Vacances de printemps
I hope Spring is greeting you happily!!!!!!!
QUELQUES DATES
Vacances de printemps:
Je serai absente du 1 mai au 12 mai!
Cours ADULTE
- le vendredi 3 mai ANNULÉ
- le lundi 6 mai remplacée par Dinusha
- le vendredi 10 mai remplacée par Dinusha
Il n'y aura pas de cours prénatal ou postnatal le mardi 6 mai, reprise le MARDI 13 MAI!
*** Les cours prénatal sont désormais les MARDI de 10:30-12h
*** Les cours Prénatal et Postnatal sont sur inscription uniquement par mail: tatianaabbey@gmail.com
LES STAGES
Prochain (et dernier avant Septembre) STAGE DE MASSAGE BEBE
Le prochain stage de massage bébés sera du 30 mai au 27 juin
*** Nombre de place limitées. Merci de vous inscrire.
Prochain STAGE "NAITRE ENSEMBLE" avec Elizabeth ECHLIN
Le prochain Stage "Naître ensemble" aura lieu le Dimanche 2 Juin de 17-20h
*** Nombre de place limitées. Merci de vous inscrire
RED EARTH CENTRE
235 Rue Lafayette
Paris 75010
CODE 13B12
Métro: Jaurès, Louis Blanc, Stalingrad
Bus 26
Et cours de Yoga prénatal en ligne:
http://www.udemy.com/prenatal-yoga-basic-class/
Cours de Yoga postnatal en ligne
http://www.udemy.com/postnatal-yoga-basic-class
Et bientôt, les cours prénatal et postnatal en ligne en français!!!!!!!!
À bientôt,
Tatiana
vendredi 22 mars 2013
Prochain Stage de Massage Bebe
Ateliers Massage Bébé
Ce stage consiste en 5 séances de 1h30 , espacées d'une semaine, qui permettent d'apprendre à masser votre bébé progressivement et dans les meilleures conditions, selon la méthodologie riche et sérieuse de l'Association Française de Massage pour Bébé www.massage-bebe.asso.fr
Apprendre à masser votre bébé, c'est aussi :renforcer le lien avec votre bébé, communiquer avec lui autrement, favoriser la détente et le bien être de tous les deux, soulager certains petits maux de votre bébé, partager avec votre bébé un moment intense et privilégié, vous aider a traverser une dépression post partnum.
Chaque séance comprend : une partie technique de massage, étudié de façon progressive, une révision systématique des éléments étudiés la séance précédente, des éléments théoriques fondamentaux : les huiles, les bienfaits du massage, le développement du bébé avec le massage, le lien d'attachement, les pleurs,questions, échanges, commentaires
Nous prendrons le temps d'assimiler et de progresser au rythme des besoins du bébé.
Public : bébés de 0 à 9 mois, avec leur maman et/ou leur papa
L'huile de massage, ainsi qu'un document récapitulatif du massage sont offerts.
Prévoir :
- Pour vous : une tenue confortable (nous serons assis par terre)
- Pour votre bébé : une grande serviette en coton, type serviette de toilette (les tapis de massage sont prévus sur place), de quoi le changer (le massage des jambes et du ventre génère très souvent des pipis...), de quoi jouer, de quoi le faire goûter... tout ce dont vous pensez que votre bébé aura besoin, sans aucune restriction.
Nombre de place limité.
Je reste à votre disposition pour tout complément d'information nécessaire sur ce passionnant stage
*******Ce stage est disponible a domicile. Me consulter pour les tarifs.
Baby Massage workshop
The workshop is 1h30 long every week for 5 weeks and it gives you the opportunity to learn how to massage your baby in a very gentle and progressive way, according to the IAIM methodology. See document attached and also http://iaim.net/
Massaging your baby also entails: strengthening the bond with your baby,non-verbal communication,encourage relaxation for the two of you,Relieve baby of minor aches,- share a privileged moment with your baby
Every session includes:- technical tools for massage, learned very progressively,every week we review what was learned the week before,theoretical elements such as oils, benefits when baby grows,crying,bonding,Q&A, dialogues and commentaries
We will take the time to integrate everything according to the babies' need and rhythm
For whom:babies 0-9 months old with their mommy and/or daddy
The massage oil will be offered as well as a massage for baby booklet
You will need:
For you: bring comfortable clothes, we will be sitting on the floor
For baby: a large cotton towel (bath towel works fine), baby mats will be provided, change and a set of new clothes (sometimes the legs and belly massages trigger pipi), little toys to play with, food and anything you can think of that will make your baby feel comfortable!
Space limited.
Feel free to ask me any questions
*******This workshop is available privately at home. Fees to be discussed.
mardi 5 mars 2013
Absente / no class du 12 au 18 Mars 2013
Bonjour a tous, Hello!!!!!
Je serai absente du 12-18 Mars inclus.
Vendredi 15 - Cours Adulte - remplacée par Dinusha
Lundi 18 - Cours prenatal - Annule
Lundi 18 - cours adulte - remplacée par Dinusha
Reprise le Mardi 19!!!!!!
I will be away from march 12-18th
Friday March 15th - Dinusha teaching
Mondau March 18th - No prenatal
Monday March 18th - Adult Dinusha teaching
Back for Tuesday March 19th!!!!!!
Je serai absente du 12-18 Mars inclus.
Vendredi 15 - Cours Adulte - remplacée par Dinusha
Lundi 18 - Cours prenatal - Annule
Lundi 18 - cours adulte - remplacée par Dinusha
Reprise le Mardi 19!!!!!!
I will be away from march 12-18th
Friday March 15th - Dinusha teaching
Mondau March 18th - No prenatal
Monday March 18th - Adult Dinusha teaching
Back for Tuesday March 19th!!!!!!
dimanche 17 février 2013
Stage de Yoga et Bien-Etre au Château!!!!!!!
Découvrir ou Approfondir
la pratique du Yoga,
Développer l'Expression de Soi grâce au Théâtre
Développer l'Expression de Soi grâce au Théâtre
S’offrir une semaine de Bien-Être dans un
cadre naturel inspirant,
Aborder son existence avec une énergie
renouvelée.
Rendez-vous au Château de Livers
du 20 au 26 Juillet 2013
avec Tatiana Abbey, Perrine Sonnet et
Benoit Lachambre.
VISIT THE BLOG :
vendredi 1 février 2013
"Les Maternelles" sur le massage Bébé
L'émission "les Maternelles" parle du Massage Bébé!!!!!!
Regardez!!!!!
http://les-maternelles.france5.fr/?page=emission&id_rubrique=4670
Regardez!!!!!
http://les-maternelles.france5.fr/?page=emission&id_rubrique=4670
mercredi 23 janvier 2013
Cet atelier accompagne le couple dans la préparation pour la naissance ainsi qu'à l'accouchement ensemble. Tatiana est professeur de yoga, formée par Bernadette de Gasquet, spécialisée dans le yoga prénatal et postnatal, et elle enseigne aussi le massage bébé.
Elizabeth Echlin est coach et formatrice en gestion de stress et praticienne en HypnoNaissance, une approche américaine que enseigne au couple comment se détendre ensemble pour mieux vivre la naissance. Nos deux approches sont très complémentaires.
Cet atelier vous donne des outils divers pour vivre l'accouchement ensemble:
-des postures en yoga (seul et à deux)
-des techniques massage par le papa
-les techniques d'ancrage pour que le simple fait de sentir une main sur votre épaule vous permet de vous relaxer...
-informations physiologiques pour comprendre comment la relaxation soutien le processus naturel de la naissance
-comment stimuler la production d'oxytocine et des endorphines naturellement, ensemble.
- Se préparer aux suite de couche
Le prochain atelier est en Avril!!!
Réservez vite!!!!!!
vendredi 4 janvier 2013
Bonne Année! Happy New Year!!!!!
Je vous souhaite a tous une Merveilleuse Année 2013 pleine de tendresse, de victoire, de découverte, de joie et de bonheur!!!!!!!!!
I wish you a great 2013, full of joy, love, light, victories, dicoveries and tenderness!!!!!
Les cours reprennent aujourd'hui!
Classes start again today Friday !!!!!
A très bientôt,
See you soon!!!!!!!
Tatiana
I wish you a great 2013, full of joy, love, light, victories, dicoveries and tenderness!!!!!
Les cours reprennent aujourd'hui!
Classes start again today Friday !!!!!
A très bientôt,
See you soon!!!!!!!
Inscription à :
Articles (Atom)